- Vous répétez depuis longtemps des schémas sans comprendre pourquoi ?
- Vous avez constamment l'impression de porter des choses qui ne vous appartiennent pas ?
- Vous cherchez votre place continuellement ?
- Vous avez des douleurs et autres tensions inexpliquées depuis longtemps ?
- Vous vous épuisez avec des problématiques non résolues depuis de nombreuses thérapies ?
Et si certaines réponses se cachaient dans votre histoire familiale ?
Prochaines dates en groupe
- Vendredi 20 février de 10h à 16h à Drocourt
- Vendredi 20 mars de 10h à 16h à Drocourt
- Vendredi 17 avril de 10h à 16h à Drocourt
N’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire en groupe. Je peux aussi organiser des dates pour un groupe sur demande. Tarifs : 40€ la place de représentant, 80€ la place de constellant.
Le principe
Une constellation familiale se déroule généralement en groupe mais peut aussi se pratiquer en séance individuelle.
Il s’agit d’une thérapie brève qui permet de dénouer les blocages relationnels afin de recréer une dynamique positive.
Avec mon aide, la personne qui reçoit sa constellation (appelée constellant.e) va choisir des membres du groupe pour leur attribuer un “rôle” (appelés les représentant.es).
J’accompagne ensuite le groupe à partir de leurs ressentis corporels, ce qui va amener du mouvement et faire évoluer la constellation. Cela va révéler les freins et loyautés inconscientes ainsi qu’un point de vue autre sur la problématique abordée.
Explorations systémiques dans les contextes professionnels
Les dynamiques à l’œuvre dans les familles se retrouvent souvent, sous d’autres formes, dans les organisations et les situations professionnelles.
Celles-ci peuvent en effet être influencées par des dynamiques relationnelles, des rôles flous, des loyautés invisibles ou des répétitions qui traversent les systèmes composés de rôles et d’humains.
J’interviens ainsi dans certains contextes professionnels pour éclairer ces dynamiques, que ce soit au sein d’équipes, d’entreprises ou dans le développement d’une activité professionnelle, notamment pour des entrepreneurs.
Elles permettent par exemple d’aborder concrètement des situations telles que :
- clarifier un projet ou une décision importante
- retrouver de l’élan et de la motivation dans son activité
- comprendre son rapport à l’argent ou à la réussite
- dépasser des blocages dans le développement d’une activité
- retrouver sa juste place dans une équipe ou une organisation
- apaiser des tensions ou des difficultés de coopération
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. Tarifs sur demande.
Questions fréquentes et précisions sur les constellations
Vous pouvez participer à une constellation familiale en groupe en tant que constellant.e (vous venez faire votre propre constellation) ou en tant que représentant.e (vous pouvez être choisie pour un rôle).
Nous menons tout d’abord un échange en toute bienveillance, puis à partir du sujet que vous souhaitez travailler, je vous invite à choisir les représentant.es et à les placer dans l’espace. Vous pouvez alors vous asseoir à côté de moi et regarder votre constellation se dérouler. Je facilite la constellation jusqu’à ce qu’elle soit terminée. Nous faisons alors un échange de fin, puis chaque représentante va être “dé-rôlée”.
Même si vous n’êtes pas constellante, et même si vous n’êtes pas choisie pour un rôle, la constellation agit pour le groupe de façon plus ou moins directe.
Souvent on observe une résonance avec l’histoire de chacune car les groupes ne sont pas formés au hasard 😉
Nous travaillons en visio, car la visio permet d’être davantage à l’écoute de ses ressentis corporels.
En restant chez vous, vous n’êtes pas perturbée par un environnement “nouveau” (mon cabinet), qui éveille la curiosité et donc le mental.
Pour commencer, nous menons un échange en toute bienveillance, puis à partir du sujet que vous souhaitez travailler, je vous invite à choisir des figurines ou des objets à placer dans l’espace, ou à vous positionner en tant que représentante dans l’espace dont vous disposez.
Toute la constellation va se baser sur vos ressentis corporels, ceux-ci vous permettant de faire les liens avec votre sujet. Une fois la constellation terminée, nous terminons par un échange sur ce qui s’est déroulé et les liens que vous faites.
Une constellation en groupe se déroule sur une journée ou demie journée afin qu’il y ait plusieurs constellations d’ environ 1 heure chacune.
Une constellation individuelle dure environ 1 heure.
Tous les thèmes peuvent être abordés.
Un sujet transgénérationnel, une difficulté à faire les bonnes rencontres, un rapport à l’argent, une situation ou un projet bloqué, une difficulté relationnelle, mais aussi des addictions, troubles alimentaires, la procrastination, dépression, désir d’enfant…
Seul ce qui émerge de la constellation apportera les réponses et révèlera les dynamiques inconscientes afin de libérer le point de blocage de votre système familial.
C’est une thérapie brève orientée solution !
Cette liste n’étant pas limitée, n’hésitez pas à me contacter pour me faire part de votre sujet.
Toute la constellation va pouvoir évoluer sur la base d’un élément essentiel : la somesthésie, c’est-à-dire l’ensemble des ressentis corporels de chaque participant. Exit le mental et l’analyse, toutes les informations qui vont mener la constellation à son terme vont venir du corps !
Comment est-ce possible ? A partir du moment où un représentant prend un rôle dans la constellation, il est instantanément relié à la fréquence de ce ou de qui il représente, et ses ressentis vont de pair, même s’il n’a aucune information sur son rôle.
Les phénomènes ressentis dans le corps des participants vont donner toutes les informations utiles au bon déroulement de la constellation.
Vous avez le choix d’expérimenter la constellation en groupe ou en individuel.
Libre à vous de savoir si vous souhaitez expérimenter cela seule, ou avec toute la richesse qu’apporte le groupe via les ressentis des différentes représentant.es.
Je ne pratique pas la constellation sur les enfants ni les ados mais uniquement pour les adultes.
J’invite les parents à prendre rendez-vous pour eux-mêmes afin d’avancer sur un sujet avec leur enfant. Pour les enfants ou adolescents, il est préférable de prendre rendez-vous en kinésiologie.
Éthiquement parlant, il n’est pas possible de faire une constellation pour quelqu’un qui n’en fait pas la demande, et encore moins pour quelqu’un qui n’est pas présent.
Chaque représentant a le droit de refuser un rôle qui lui est demandé.
Mon approche est douce et bienveillante, sans aucun jugement, et au rythme qui convient à la constellante mais aussi à l’ensemble du groupe.
Je demande généralement à celles et ceux qui constellent et aux représentants, de respecter le “secret” de la constellation et de ne pas en dévoiler le contenu. Par respect pour ce qui a été déposé lors de l’entretien et pour ce qui émerge lors de la constellation, mais aussi pour laisser agir le changement d’énergie dans le système, sans interférer.
La constellation familiale ne remplace pas un traitement médical et un thérapeute en constellations familiales ne doit jamais demander à ses clients d’interrompre un traitement en cours.